正在預備12月13日晚的濕疹講座,特別想提一些濕疹常見的謬誤。
濕疹一定「濕」?
濕疹一定要戒口?
濕疹不能斷尾?
濕疹會傳染嗎?
乳暈紅癢當濕疹?
含類固醇藥物不用?
還有其他問題嗎?歡迎讀者提供。
潮 濕 酷 熱 的 天 氣 , 最 容 易 誘 發 香 港 腳
香 港 腳 是 一 種 難 以 根 治 的 皮 膚 病 , 不 少 患 者 都 會 嘗 試 各 種 不 同 偏 方 , 希 望 可 以 解 決 香 港 腳 的 煩 惱 。 坊 間 流 傳 使 用 「 醋 酸 」 浸 腳 可 以 治 好 香 港 腳 , 其 實 是 一 個 錯 誤 的 做 法 , 由 於 醋 酸 濃 度 高 , 易 使 皮 膚 角 質 層 剝 落 嚴 重 , 令 表 皮 受 損 , 處 理 不 好 反 而 會 造 成 皮 膚 發 炎 、 感 染 潰 爛 等 。
香 港 腳 又 稱 腳 癬 , 是 因 為 皮 膚 受 真 菌 感 染 引 起 , 患 者 會 有 足 部 痕 癢 、 長 出 水 泡 、 脫 皮 或 發 紅 等 症 狀 。 香 港 腳 大 致 可 分 四 種 類 型 閱覽全文 »
橙皮紋或稱橙皮脂肪的形成是皮下的部份脂肪組織增大隆起了表層皮膚,形成皮膚表面看上去凹凸不平,像橙皮表面一樣,因而有這個俗稱。
橙皮脂肪的問題常見於女性,成因未能完全確定,
一般人可能混淆橙皮脂肪(cellulite)與萎縮紋或伸展紋(stretch mark),前者與肥胖未必有直接關係,而後者通常在妊娠期或青春期重量突然大增時出現。兩種情況的成因不同,但位置常出現於臀部,所以容易混淆。
目前對橙皮脂肪的治療仍未有充份的數據。某些混合激光/射頻/熱力的儀器曾經取得成功的案例,而抽脂是不能改善這個情況的。均衡的飲食雖然不能減退橙皮脂肪,但可防止脂肪進一步積聚。
上星期五我主講了一個醫生的持續進修講座,內容分享了治療暗瘡的最新趨勢。傳統上,治療暗瘡可外塗維生素A衍生物、抗生素、過氧苯甲酰,而內服的選擇則有抗生素、荷爾蒙及異維A酸。
異維A酸被譽為治療暗瘡的特效藥,但因副作用較多,需要謹慎選用,而充份與患者的溝通也非常重要。治療暗瘡除了藥物外,正確的皮膚護理可以減少對皮膚的刺激及避免暗瘡進一步惡化。另一方面,果酸換膚也能減褪暗瘡印及輕微的暗瘡疤,疏通毛孔,減少死皮阻塞而引起的暗瘡。
一眾醫生也認同病人最常問的是要不要戒口?根據醫學研究,沒有一種特定食物(包括汽水、煎炸食物、朱古力等)與暗瘡有關,但我建議大家少吃高卡路里食物如朱古力等。
很多水果中含有維他命C, 對皮膚有抗衰老、淡化色斑、抗禦紫外線傷害及中和游離基的好處。很多新鮮生果含有豐富的維他命c,例如士多啤梨、橙、檸檬、奇異果及柑橘等。
很多水果中含有果酸,能去除死皮,加速角質層的新陳代謝,以達到果酸換膚效果。其中以甘醇酸(Glycolic acid)最温和,而甘醇酸是從甘蔗中提煉出來的。