濕疹常見的謬誤

正在預備12月13日晚的濕疹講座,特別想提一些濕疹常見的謬誤。

濕疹一定「濕」?
濕疹一定要戒口?
濕疹不能斷尾?
濕疹會傳染嗎?
乳暈紅癢當濕疹?

含類固醇藥物不用?

還有其他問題嗎?歡迎讀者提供。

香港腳 — 浸醋???

潮 濕 酷 熱 的 天 氣 , 最 容 易 誘 發 香 港 腳

香 港 腳 是 一 種 難 以 根 治 的 皮 膚 病 , 不 少 患 者 都 會 嘗 試 各 種 不 同 偏 方 , 希 望 可 以 解 決 香 港 腳 的 煩 惱 。 坊 間 流 傳 使 用 「 醋 酸 」 浸 腳 可 以 治 好 香 港 腳 , 其 實 是 一 個 錯 誤 的 做 法 , 由 於 醋 酸 濃 度 高 , 易 使 皮 膚 角 質 層 剝 落 嚴 重 , 令 表 皮 受 損 , 處 理 不 好 反 而 會 造 成 皮 膚 發 炎 、 感 染 潰 爛 等 。

香 港 腳 又 稱 腳 癬 , 是 因 為 皮 膚 受 真 菌 感 染 引 起 , 患 者 會 有 足 部 痕 癢 、 長 出 水 泡 、 脫 皮 或 發 紅 等 症 狀 。 香 港 腳 大 致 可 分 四 種 類 型 閱覽全文 »

抽脂不能改善橙皮脂肪

cellulite.jpg橙皮紋或稱皮脂肪的形皮下的部份脂肪組織增大隆起了表層皮膚,形成皮膚表面看上去凹凸平,像橙皮表面一樣,因而有這個俗稱。

 

皮脂肪的問題常見於女性,成因未能完全確定,

  • 可能與多種荷爾蒙有關,尤其是雌性荷爾蒙。
  • 遺傳因素、
  • 飲食習慣(高脂、高鹽、少織維),
  • 吸煙、
  • 壓力、
  • 缺乏運動、長期站立或坐椅亦可能增加皮脂肪的嚴重程度。

 

 

一般人可能混淆橙皮脂肪(cellulite)與萎縮紋或伸展紋(stretch mark),前者與肥未必有直接關係,而後者通常在妊娠期或青春期重量突然大增時出現。兩種情況的成因不同,但位置常出現於臀部,所以容易混淆。

 

目前對皮脂肪的治療仍未有充份的數據。某些混合激光/射頻/熱力的儀器曾經取得成功的案例,而抽脂是不能改善這個情況的。均衡的飲食雖然能減退橙皮脂肪,但可防止脂肪進一步積聚。

治療暗瘡的最新趨勢

上星期五我主講了一個醫生的持續進修講座,內容分享了治療暗瘡的最新趨勢。傳統上,治療暗瘡可外塗維生素A衍生物、抗生素、過氧苯甲酰,而內服的選擇則有抗生素、荷爾蒙及異維A酸。

異維A酸被譽為治療暗瘡的特效藥,但因副作用較多,需要謹慎選用,而充份與患者的溝通也非常重要。治療暗瘡除了藥物外,正確的皮膚護理可以減少對皮膚的刺激及避免暗瘡進一步惡化。另一方面,果酸換膚也能減褪暗瘡印及輕微的暗瘡疤,疏通毛孔,減少死皮阻塞而引起的暗瘡。

一眾醫生也認同病人最常問的是要不要戒口?根據醫學研究,沒有一種特定食物(包括汽水、煎炸食物、朱古力等)與暗瘡有關,但我建議大家少吃高卡路里食物如朱古力等。

生果對肌膚的好處 (2)

cucumber-on-face.jpg每種水果含果酸的濃度PH值均不同,而刺激度是與PH值、濃度有關。因此不鼓勵直接將新鮮水果塗在臉上,引致可能刺激皮膚。

從水果中提煉的有效成份能否被吸收及達至護膚效果要有充份的臨床數據及可靠的醫學研究報告支持。提煉過程最重要是衛生,防止環境中的細菌或雜質污染。

生果對肌膚的好處 (1)

很多水果中含有維他命C, 對皮膚有抗衰老淡化色斑抗禦紫外線傷害中和游離基的好處。很多新鮮生果含有豐富的維他命c,例如士多啤梨、橙、檸檬、奇異果及柑橘等。

很多水果中含有果酸,能去除死皮加速角質層的新陳代謝,以達到果酸換膚效果。其中以甘醇酸(Glycolic acid)最温和,而甘醇酸是從甘蔗中提煉出來的。

濕疹 第三課 濕疹有哪些誘發因素?

  • 天氣變化
  • 患者情緒變化
  • 食物如蛋,花生,牛奶
  • 家居塵蟎/寵物/地毯
  • 皮膚細菌感染
  • 使用香皂/刺激性清潔劑或過度清洗皮膚
  • 羊毛衣物
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