激光或彩光脫毛一般需要進行4-6次才有效，每次相隔4-6星期，第一次療程只能破壞大部份毛囊組織，第二次才能完全破壞毛囊，次數及每次療程的相隔時間視乎不同的部位而定，例如腋下、小腿部位的毛髮較粗，需要較多的脫毛次數；面部、唇部多是幼毛，所需的療程次數較少。療程前4-6星期不能拔毛，否則會影響脫毛效果。如果膚色較淺或毛髮較幼，彩光較難達到理想的效果；又如果膚色太深，皮膚的黑色素會吸收光能而導致皮膚灼傷，所以一定要瞭解療程的效果及小心選擇。

 
療程後皮膚會有輕微紅腫，幾小時至一兩天內會消退，毋須塗任何藥膏。進行光學療程後，皮膚會較乾燥，需注意防曬及加強保濕，頭一星期要避免用果酸或磨沙。如果皮膚出現水泡或結焦是不正常的現象，應立刻看醫生。

毛髮的黑色素會吸收光能，光能會破壞毛囊，使之不能再長出毛髮。淺色及幼細的毛髮，或如果毛囊內的毛髮已脫落，光能便不能沿毛髮的黑色素到達毛囊。光學脫毛需要進行數次才有效，因為每次脫毛時部份毛髮處於休止期或脫落期，隔一段時間後毛髮進入生長期，才能以激光或彩光去除。

曝曬後不宜進行光學脫毛

光學脫毛的效果雖然較一般脫毛方法理想，但也需注意一些風險，例如控制波光的強度是否足夠能讓黑色素吸收，太強的能量會灼傷皮膚，甚至留有疤痕；太低的能量又會減低脫毛的效果。另外，皮膚敏感及曬傷後不宜脫毛，因曝曬後，皮膚的黑色素會非常活躍，進行脫毛療程時會吸收光能而令皮膚灼傷。孕婦、長期病患者或高血壓人士、對光敏感的病人也不宜進行光學脫毛。

光學脫毛主要針對生長期的毛髮

一般常用的脫毛方法有剃毛、拔毛或使用脫毛蠟、脫毛膏等，這些方法都只是暫時性的。較持久及有效的脫毛方法有光學脫毛（激光或彩光脫毛），但卻不等於可以完全脫得乾乾淨淨及永久不再長出毛髮。不過，接受療程後就算再長出毛髮，亦只是很幼細及稀疏的毛髮。

要了解這個原因，便要說說毛髮的生長周期。毛髮的生長周期分三個階段，分別是

1. 生長期：生長期維持2至6年不等，視乎不同的部位；
2. 休止期：髮進入休止期時會停止生長，但仍未脫離毛囊；
3. 脫落期：毛脫落期時，舊的毛髮會脫落，同時毛囊內長出新的毛髮。

光學脫毛主要針對生長期的毛髮，但對處於休止期及脫落期的毛髮便起不到作用。

• 中藥療法 ─ 其成效未有嚴格醫學證明
• 自然療法 ─ 產品成份或對頭髮健康有幫助,但治療脫髮的效果未有醫學證明
• 護髮產品 ─ 一些自稱特效洗髮 / 護髮水或生髮水並沒有認可的生髮成份亦沒有科學研究支持其成效
• 坊間秘方 ─ 塗白蘭地或以生薑磨擦並沒有科學根據能治療脫髮,也容易引起敏感或刺激反應
• 生髮 / 護髮中心 ─ 聲稱由髮理學專家主理治療脫髮,但醫學界並沒有髮理學家此資歷,其訓練及經驗並沒有監管。

1. 藥物 ─ minoxidil, finasteride
2. 手術 ─ 植髮 、拉頭皮手術
3. 戴假髮

我想講多一點關於藥物的治療, 其實目前只有兩種獲醫學界證實及認可的生髮藥物

1. Minoxidil (米諾地爾)外塗生髮水

• 適用於男性 / 女性
• 唯一一種美國FDA及香港衛生署認可治療女性脫髮的藥物
• 將休止期的頭髮轉回生長期,刺激頭髮再生

2. Finasteride 口服藥

• 只適用於男性
• 減低雄激素DHT水平

坊間還有很多不同的說法, 明天談一談他們的醫學根據…

雄激素禿頭症：

• 引致75-90%的脫髮問題
• 主要是受遺傳影響
• 毛嚢受男性荷爾蒙二氫睪酮(DHT)影響，令處於生長期的毛嚢提早萎縮而脫落
• 男性及女性有不同的脫髮徵狀
• 男性首先出現「M字頭」,髮線後移,慢慢地頭頂出現俗稱「地中海」的情況,
• 最後變成半禿
• 女性主要是頭頂的頭髮漸漸變得稀疏

• 遺傳
• 身體的疾病
• 壓力
• 藥物
• 不適當的頭髮護理
• 營養不良

最常見的脫髮成因是「雄激素禿頭症」 Androgenetic Alopecia或稱為遺傳性脫髮。(明天續談…)