如經常或會有睇過我既網址的人，都會留意到我已經三個月沒有更新我的網址啦。咁因為我有咗BB，生完之後亦放咗兩個月產假，最近都已經復出了。未來我會抽多些時間更新我的網址來教導各位有關於皮膚的健康常識。咁復出之後，最近都有出席一些公眾講座，講解濕疹同皮膚護理，因為春天又到了，很多大朋友、小朋友如果有濕疹紀錄，都會在這段時間或天氣翻發。希望和大家分享一些講座的相片。

至於下一次的講座會在６月14日下午在尖沙咀美麗華酒店7號宴會廳舉行。

好在今次已是第二次上他們的節目，可能因為有了上次的經驗，今次邵國華還稱讚的的表現哩。今日講了有關羊胎素和美白針的問題。

如果想重溫主要內容，可click入rthk 的網頁:

http://www.rthk.org.hk/rthk/radio1/adwiser/20070904.html

昨天去到將軍澳電視城接受都市閒情的訪問。訪問是關於美甲和灰甲。這是我第一次接受tvb訪問，主持人的表現十分專業，完全不須要對稿，一take過就ok。

圖一是著名的一廠化妝間

圖二是都市閒情的廠景

圖三是和主持人(安德尊及劉彩玉) 合照

訪問將於明天出街。

我在六月八日星期五晚主講了一個皮膚講座，講解色斑的疑惑。當晚在太空館演講廳坐滿了二百人，我做了一個小統計，大約四成人皮膚有色斑問題，而只有兩成人有經常塗防曬的習慣。
在皮膚講座中，我主要與觀眾解釋了簡單的皮膚結構，黑色素細胞與黑色素的關係以及色斑的形成。此外，我透過一些臨床圖片介紹了常見的色斑及色斑的種類，最後解釋了防曬對預防色斑的重要及治療各種色斑的方法。希望透過這個講座，不單增加大家對色斑的知識，更希望大家改變一些生活習慣，將防曬成為護理皮膚的一部分。我放了一些相片在flickr上，大家可click 上去看一下當天的情況。

現在就同大家討論一下：

1. 外出前15至30分鐘塗太陽油，不要出街後或到達沙灘才塗。否則已經太遲了。
2. 在陽光下每兩小時重覆再塗，無論你用的太陽油的度數是幾多，都必須要重覆再塗。
3. 在游泳、出汗、抺面後要重覆再塗，這點不用多解釋吧。
4. 如與蚊怕水同用，要使用度數較高的太陽油或更頻密使用

我盼望大家能夠一邊享受夏日的戶外活動，仍能保持皮膚美白，明艷動人。

異維A酸被譽為治療暗瘡的特效藥，但因副作用較多，需要謹慎選用，而充份與患者的溝通也非常重要。治療暗瘡除了藥物外，正確的皮膚護理可以減少對皮膚的刺激及避免暗瘡進一步惡化。另一方面，果酸換膚也能減褪暗瘡印及輕微的暗瘡疤，疏通毛孔，減少死皮阻塞而引起的暗瘡。

一眾醫生也認同病人最常問的是要不要戒口？根據醫學研究，沒有一種特定食物(包括汽水、煎炸食物、朱古力等)與暗瘡有關，但我建議大家少吃高卡路里食物如朱古力等。