療程及護理
激光或彩光脫毛一般需要進行4-6次才有效，每次相隔4-6星期，第一次療程只能破壞大部份毛囊組織，第二次才能完全破壞毛囊，次數及每次療程的相隔時間視乎不同的部位而定，例如腋下、小腿部位的毛髮較粗，需要較多的脫毛次數；面部、唇部多是幼毛，所需的療程次數較少。療程前4-6星期不能拔毛，否則會影響脫毛效果。如果膚色較淺或毛髮較幼，彩光較難達到理想的效果；又如果膚色太深，皮膚的黑色素會吸收光能而導致皮膚灼傷，所以一定要瞭解療程的效果及小心選擇。
療程後皮膚會有輕微紅腫，幾小時至一兩天內會消退，毋須塗任何藥膏。進行光學療程後，皮膚會較乾燥，需注意防曬及加強保濕，頭一星期要避免用果酸或磨沙。如果皮膚出現水泡或結焦是不正常的現象，應立刻看醫生。
光學脫毛的原理
毛髮的黑色素會吸收光能，光能會破壞毛囊，使之不能再長出毛髮。淺色及幼細的毛髮，或如果毛囊內的毛髮已脫落，光能便不能沿毛髮的黑色素到達毛囊。光學脫毛需要進行數次才有效，因為每次脫毛時部份毛髮處於休止期或脫落期，隔一段時間後毛髮進入生長期，才能以激光或彩光去除。
曝曬後不宜進行光學脫毛
光學脫毛的效果雖然較一般脫毛方法理想，但也需注意一些風險，例如控制波光的強度是否足夠能讓黑色素吸收，太強的能量會灼傷皮膚，甚至留有疤痕；太低的能量又會減低脫毛的效果。另外，皮膚敏感及曬傷後不宜脫毛，因曝曬後，皮膚的黑色素會非常活躍，進行脫毛療程時會吸收光能而令皮膚灼傷。孕婦、長期病患者或高血壓人士、對光敏感的病人也不宜進行光學脫毛。
不少女士都有脫毛的習慣。體毛多少是受遺傳影響，不過，有些人的體毛過多，可能是由疾病引致，例如荷爾蒙分泌出現問題，這種情況下，應該使荷爾蒙分泌回復正常，體毛也會隨之減少。脫毛前，一定要知道體毛是否因疾病引起，否則就算脫毛也解決不到問題。
光學脫毛主要針對生長期的毛髮
一般常用的脫毛方法有剃毛、拔毛或使用脫毛蠟、脫毛膏等，這些方法都只是暫時性的。較持久及有效的脫毛方法有光學脫毛（激光或彩光脫毛），但卻不等於可以完全脫得乾乾淨淨及永久不再長出毛髮。不過，接受療程後就算再長出毛髮，亦只是很幼細及稀疏的毛髮。
要了解這個原因，便要說說毛髮的生長周期。毛髮的生長周期分三個階段，分別是
光學脫毛主要針對生長期的毛髮，但對處於休止期及脫落期的毛髮便起不到作用。
接觸性皮炎為一種當皮膚與某些物質接觸後所產生的皮炎。皮膚的貼布測試或稱斑貼試驗能幫助醫生診斷你是否患有過敏性接觸性皮炎。
首先，專科醫生需要病人的詳細病歴，從個人居住環境中、工作中、餘暇活動中或個人護膚用品、飾物等各方面調查可能引到敏感的接觸性物質，然後決定是否用某種貼布測試幫助診斷。
貼布測試可測試的敏感原可以很廣泛，常用的標準敏感原有24種，可在同一次的測試中試驗得到。
常見的接觸性敏感原包括金屬硫酸鎳(Nickel)、香料混合物(Fragrance mix)及氯化鈷(cobalt)。要完成這項測試，需要隔天回診所三次(例如星期一、三、五)接受醫生診斷。
測試第一天：
醫生會選擇一個皮膚面積範圍較大又不受皮炎影響的地方(通常是背部)將敏感原貼上，這斑貼要接觸皮膚48小時。這兩天不能洗澡，不要做劇烈運動及避免引致流汗的活動，以免斑貼脫落。
測試第三天：
醫生會將斑貼除下，記錄測試的反應，並在斑貼位置劃上記號。斑貼除下後可以洗澡，但不可搔抓測試之部位。
測試第五天：
再次記錄測試的反應，決定病人是否對某些物質有過敏性接觸性皮炎。
斑貼位置出現痕癢是很常見的，呈陽性反應的敏感位置會出現紅腫、水泡、甚至損傷現象，通常都可以完全痊愈。皮膚顏色改變或疤痕的出現是非常罕見的。
想明白皮膚鬆弛的問題，首先要了解皮膚結構，皮膚分為表皮層、真皮層、皮下組織（脂肪）。但隨年紀增長，新陳代謝漸慢，各器官亦會有退化跡象，皮膚當然亦不會例外。皮膚鬆弛的原因分為內在問題及外在因素：
內在問題：
在沒有外在傷害下，皮膚亦會隨年紀增長慢慢鬆弛，
外在因素：
紫外線、壓力會令身體產生游離基，它會破壞
明天談談如何預防
