除了避免紫外光及吸煙外，其實，從科學研究角度來看，防止或減慢皮膚老化的三個最重要的是防曬，保濕及抗氧化，
防曬是每日最重要及必須用的護膚品，最好是從小養成這個習慣．
紫外線分紫外線Ａ(UVA)及紫外線Ｂ(UVB)，就算陰天的日子，紫外線也能穿透雲層， ＵＶＡ更能穿過玻璃窗，地面、水面及雪地也能反射紫外線．所以無論在晴天、陰天、室外活動、戴帽或用傘子的情况下，也應該塗防曬膏．
護膚的重要元素 (2)-防曬
27 三月, 2007 — hongkongskin王夢貞醫生-皮膚科專科醫生
除了避免紫外光及吸煙外，其實，從科學研究角度來看，防止或減慢皮膚老化的三個最重要的是防曬，保濕及抗氧化，
防曬是每日最重要及必須用的護膚品，最好是從小養成這個習慣．
紫外線分紫外線Ａ(UVA)及紫外線Ｂ(UVB)，就算陰天的日子，紫外線也能穿透雲層， ＵＶＡ更能穿過玻璃窗，地面、水面及雪地也能反射紫外線．所以無論在晴天、陰天、室外活動、戴帽或用傘子的情况下，也應該塗防曬膏．
